|
Chào các bạn Thực tập sinh kỹ năng,
Thời gian này đi bên ngoài có lẽ các bạn thường thấy nhiều người đeo khẩu trang không? Tại Nhật, vào thời gian này, từ tháng 12 đến tháng 3 là mùa của dịch cúm. Khác với cảm bình thường có trường hợp cúm biến chứng sang các loại bệnh như viêm phổi, sốt huyết não có khả năng nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây ban biên tạp bản tin KAIZEN xin giới thiệu sơ lược về bệnh cúm và cách phương pháp phòng chống. Các bạn hãy chú ý giữ gìn sức khỏe, phòng chống dịch cúm theo các hướng dẫn dưới đây nhé.
☆ Cúm khác với cảm bình thường như thế nào?
Cảm là do nhiều loại virut khác nhau. Cảm bình thường có các triệu chứng chủ yếu như đau cổ họng, chảy mũi, hắt hơi, ho, nếu có sốt cũng không sốt cao như cúm và không biến chứng sang các bệnh nặng khác.
Cúm có các triệu trứng xuất hiện đột ngột trên toàn cơ thể như sốt trên 38°,đau đầu, đau khớp, đau cơ đi kèm với các triệu trứng thường gặp ở cảm bình thường như đau cổ họng, chảy mũi, ho. Đối với trẻ em có trường hợp chuyển nặng sang thành sốt huyết não cấp hay đối với người cao tuổi có khả năng miễn dịch thấp sẽ chuyển nặng sang viêm phổi.
☆ Đường lây nhiễm
1) Lây nhiễm do bị văng virut: Đây là cách lây nhiễm do hít phải virut của người bệnh văng ra khi họ ho, hắt hơi hay khạc nhổ.
2) Lây nhiễm do tiếp xúc: Khi ho hay hắt hơi, người bệnh dùng tay che miệng hay quẹt nước mũi, sau đó dùng tay sờ mó vào bàn ghế, núm cửa, công tắc, v.v. làm cho những vật này bị dính khuẩn. Nếu chúng ta chạm tay vào những vật bị dính khuẩn rồi đưa tay lên mắt , mũi, miệng thì virut sẽ theo đó thâm nhập vào cơ thể qua niêm mạc của các cơ quan này.
☆ Cách phòng chống lây nhiễm
 1) Phép lịch sự khi ho hay hắt hơi
① Khi ho hay hắt hơi, dùng giấy tissue che mũi, miệng và không hướng vào mặt người khác.
② Giấy tissue dùng xong, vứt ngay vào sọt rác.
③ Khi thấy bị ho hay hắt hơi, phải dùng khẩu trang.
④ Nếu dùng tay che miệng khi ho, hắt hơi hay vắt mũi, sau đó phải rửa tay ngay.
2) Thường xuyên rửa tay, khò họng
① Sau khi về nhà hay khi chạm tay vào những vật có nhiều người sờ mó phải rửa tay, khò họng.
② Rửa tay dùng xà phòng và xả nước trên 15 giây
3) Những chú ý khác
① Không đứng gần người bệnh trong vòng 2m.
② Tránh đi đến những nước đang có dịch cúm, nơi đông người hay khu buôn bán khi không cần thiết.
③ Nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống cân bằng dinh dưỡng, sống điều đọ để cơ thể khỏe mạnh, chống được bệnh.
☆ Khi bị bệnh hay nghi ngờ bị bệnh
１）Đeo khẩu trang. Giữ phép lịch sự khi ho hay hắt hơi.
２）Điện thoại đến cho người hỗ trợ cuộc sống, người tư vấn hiệp hội hay trung tâm tư vấn cảm sốt của phòng y tế để nhận hướng dẫn. Phải đeo khẩu trang, tránh sử dụng phương tiện di chuyển công cộng.
３）Trường hợp được xác nhận là bị bệnh thì cần phải nhập viện để điều trị.
Tham khảo nguồn 1) Hỏi đáp về cúm, bộ y tế lao động Nhật Bản, 2) “Hãy cẩn thận với cúm A/H1N1”, báo Bạn của Thực tập sinh kỹ năng số 84
|
“Honmei choko”
Ngược lại, 
Gửi cho bạn bè
ĐÓNG